© foto di Andrea Gonini
Il giorno dopo la convincente vittoria per 6-1 contro il Latina, i giallorossi sono tornati ad allenarsi con una sessione mattutina articolata tra palestra, piscina e test atletici. Nel pomeriggio, la squadra riprenderà il lavoro in campo.
Palestra e Piscina: Il Programma Mattutino
Durante la sessione mattutina, il gruppo ha seguito un programma diversificato che ha incluso esercizi in palestra e attività in piscina. Questo approccio poliedrico mira a migliorare sia la forza fisica che la resistenza, essenziali per affrontare la stagione calcistica al meglio delle loro capacità.
Test Atletici: Monitoraggio della Condizione Fisica
Parallelamente alle attività in palestra e in piscina, i giocatori hanno svolto una serie di test atletici. Questi test sono fondamentali per monitorare la condizione fisica dei calciatori e per individuare eventuali aree che necessitano di miglioramenti o attenzione particolare.
Sessione Pomerdiana: Ritorno in Campo
Nel pomeriggio, la squadra tornerà a calcare il campo per continuare la preparazione tecnica e tattica. Questo doppio allenamento è studiato per garantire che i giocatori mantengano un elevato livello di preparazione e possano affrontare con successo le prossime sfide.
Con un programma di allenamento così ben strutturato, i giallorossi sono decisi a proseguire nella loro serie di risultati positivi e a prepararsi al meglio per i prossimi impegni.