Al Centro Sportivo "Fulvio Bernardini" di Trigoria, si è svolta la seduta d’allenamento di rifinitura della Roma in preparazione alla sfida contro l’Udinese che si terrà domani.
Preparazione Tattica e Strategica
Durante l’allenamento, l’allenatore ha concentrato la sessione su esercitazioni tattiche e strategiche, con l’obiettivo di affinare i movimenti difensivi e offensivi. Questo è stato decisivo per garantire che i giocatori comprendano perfettamente il piano di gioco previsto per la partita.
Condizione Fisica e Recupero
Parallelamente agli esercizi tattici, una parte della squadra ha lavorato separatamente per migliorare la condizione fisica e il recupero dagli infortuni. Questo ha incluso differenti esercizi aerobici e anaerobici, con uno specifico focus sul recupero muscolare e la prevenzione degli infortuni muscolari.
La preparazione fisica ben pianificata è fondamentale per affrontare al meglio gli impegni di campionato, soprattutto in vista di incontri ravvicinati che possono mettere a dura prova la resistenza dei giocatori.