© foto di Andrea Gonini
Questa mattina, la Roma ha iniziato il quarto giorno del ritiro estivo presso il Centro Sportivo “Fulvio Bernardini” di Trigoria. I calciatori, guidati dall’allenatore Daniele De Rossi, hanno seguito una sessione di allenamento che comprendeva sia lavoro atletico sia esercizi con il pallone.
Programma dell’Allenamento
Il programma di oggi ha visto i giocatori impegnati inizialmente in un’intensa preparazione atletica. Questo segmento mirava a migliorare la resistenza fisica e la condizione generale della squadra, in vista della nuova stagione.
Esercizi con il Pallone
Dopo la parte atletica, il focus si è spostato sugli esercizi tecnici e tattici con il pallone. Gli allenamenti con il pallone sono stati progettati per affinare le abilità individuali e migliorare la coesione del gruppo, aspetti cruciali per ottenere risultati importanti durante la stagione.
Importanza della Preparazione Estiva
La preparazione estiva è un momento fondamentale per impostare le basi della nuova stagione. Il lavoro svolto in questi giorni di ritiro è cruciale non solo per migliorare la forma fisica dei giocatori, ma anche per creare un forte spirito di squadra. Gli allenamenti intensivi a Trigoria permettono alla squadra di entrare in sintonia, sotto la guida esperta di Daniele De Rossi.
La Roma continua a concentrarsi con determinazione e spirito di squadra, pronta ad affrontare le sfide che la prossima stagione riserverà.